پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,367.06
طلای 18 33,272,000
سکه امامی 402,800,000
بهار ازادی 370,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 15:45
آموزش پخت کیک پیتزا در منزل
این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است
بهترین برنامه غذایی برای ورزشکاران
201 -
  خوردن میان وعده در این ساعات باعث می شود چربی سوزی بدن کندتر شود
اینتیتر- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 10:38 71980637


مصرف میان وعده در اواخر شب، مانع از سوزاندن چربی در بدن می شود به این دلیل است که بدن هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس استفاده می کند که به تازگی خورده شده اند با این حال، - افرادی که ...
سوزاندن چربی - سوزاندن - شبانه روزی - آزمایش - میان وعده - چربی - برنامه غذایی


202 -
  «وعده آزاد» در رژیم های غذایی
حوادث پلاس- سیاسی- 41  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 06:54 71979388


وعده غذایی آزاد، یک وعده دارای مجوز و برنامه ریزی شده برای زیر پا گذاشتن موقت قوانین سخت رژیم غذایی است... The post «وعده آزاد» در رژیم های غذایی first appeared on حوادث پلاس. - وعده غذایی آزاد، یک ...
غذایی - رژیم های غذایی - رژیم غذایی - برنامه - برنامه غذایی - رژیم - وعده


203 -
  بهترین خوراک بعد از ماه رمضان
اندیشه معاصر- اقتصادی- 42  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 21:32 71977897


یک مشاور تغذیه، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان تاکید کرد. - ، رژیم غذایی بعد از ماه رمضان بسیار مهم است زیرا بعد از این ماه وعده های غذایی به سه وعده می ...
ماه رمضان - غذایی - رمضان - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش - وعده


204 -
  رژیم غدای برای لاغری |قرص ناف لاغری
اندیشه معاصر- پزشکی- 42  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:12 71976966


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  رژیم لاغری یکی از دغدغه های افراد چاق میباشد چاقی یکی مشکلاتی هست که موجب دیابت و..میشود.باید جلوی چاقی را گرفت یکی از روش های  لاغر کردن ورزش ...
لاغر - رژیم لاغری - رژیم - لاغری - یکی از - لاغری سریع - ورزش کردن


205 -
  رعایت نکات تغذیه ای کلید سلامتی پس از ماه مبارک رمضان
آفتاب نو- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:48 71970534


به گزارش برنا؛  ماه رمضان به پایان رسید، ماه پر فیضی که لحظه لحظه های آن سرشار از معنویت و مملو از لحظات روحبخش مناجات و دعا بود. - ماهی که مومنان روزه دار تلاش کردند به قدر وسع و ظرفیت ...
ماه مبارک رمضان - تغذیه - رمضان - ماه مبارک - ماه رمضان - ماه مبارک رمضان، - شهرستان زنجان


206 -
  رعایت نکات تغذیه ای کلید سلامتی پس از ماه مبارک رمضان
آفتاب نو- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:48 71970533


به گزارش برنا؛  ماه رمضان به پایان رسید، ماه پر فیضی که لحظه لحظه های آن سرشار از معنویت و مملو از لحظات روحبخش مناجات و دعا بود. - ماهی که مومنان روزه دار تلاش کردند به قدر وسع و ظرفیت ...
ماه مبارک رمضان - تغذیه - رمضان - ماه مبارک - ماه رمضان - ماه مبارک رمضان، - شهرستان زنجان


207 -
  3 روش ساده برای افزایش جذب آهن در بدن
آفتاب نو- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 23:18 71970062


به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین؛ غذاهایی که می خورید نه تنها بر میزان آهن مصرفی شما بلکه بر میزان جذب آن در بدن نیز تأثیر می گذارد. - برای دریافت آهن کافی برای بدنتان لازم است این ...
غذایی - ویتامین C - ویتامین - افزایش - نوشیدنی - استفاده - مصرف


208 -
  رژیم لاغری 8 کیلو در یک ماه| سریع ترین راه لاغری
اندیشه قرن- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:04 71961176


آیا میتوانیم در یک ماه هشت کیلو وزن کم کنیم؟ The post رژیم لاغری 8 کیلو در یک ماه| سریع ترین راه لاغری appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - یکی از سریع ترین روش ...
رژیم - سریع ترین - هفته - برنامه غذایی - لاغری - رژیم لاغری - پایگاه خبری تحلیلی


209 -
  5 راهکار برای حفظ سلامتی روده
زی سان- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 17:33 71958002


خوراکی هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند. پس بهتر است از خوردن آنها اجتناب کرده و با حذف آنها از وعده های غذایی به تقویت سلامت روده خود کمک کنید.
سلامت - روده - خوراکی ها - خوراکی - غذایی - مشکلات - برنامه غذایی


210 -
  5 راهکار برای حفظ سلامتی روده
خبر آنلاین- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 17:05 71957675


سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی های مفید را افزایش و مصرف خوراکی ها و ...
خوراکی ها - سلامت - خوراکی - برنامه غذایی - غذایی - حفظ سلامتی - مواد غذایی


211 -
  عدس پلوی متفاوت ایندفعه با مرغ + ویدیو
اندیشه معاصر- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 14:07 71955101


“عدس پلو” یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی می باشد که اکثرا می توانید آن را در میان نذری های ماه محرم مشاهده نمایید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  هم یکی از این غذاهای خوشمزه در فرهنگ ایرانی ...
خوشمزه - غذاهای خوشمزه - یکی از - غذای - ایران - متفاوت - ایرانی


212 -
  هشدار | این 5 ماده غذایی برای سلامت روده ضرر دارند!
پنجره نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:03 71948818


سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. جماران: سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، - جماران: سلامت روده به طور مستقیم ...
سلامت - روده - خوراکی ها - خوراکی - مستقیم - ارتباط - تغذیه


213 -
  یک توصیه عجیب وغریب | برای کاهش وزن «کره» بخورید
خبر گردون- پزشکی- 45  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:18 71944112


مردان نباید بیش از 30 گرم و زنان نباید بیش از 20 گرم کره اشباع شده را در روز مصرف کنند. - خبرگردون اکثر اینفلوئنسر های رژیم غذایی و تناسب اندام به مردم توصیه می کنند که در برنامه غذایی خود ...
غذایی - کاهش وزن - اینفلوئنسر - رژیم غذایی - استفاده - کاهش - افزایش انرژی


214 -
  چگونگی بازگشت به تغذیه روزانه پس از روزه داری  
آفتاب- پزشکی- 45  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:35 71936470


مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: روزه داری این فرصت را به بدن می دهد که چربی های ذخیره شده، مصرف شوند و پس از پایان ایام روزه داری چربی های تازه و مناسب جایگزین آن ها شود ...
روزه داری - ماه مبارک رمضان - دستگاه گوارش - تغذیه - تقویت سیستم ایمنی بدن - ماه مبارک - روزه


215 -
  چگونگی بازگشت به تغذیه روزانه پس از روزه داری  
ایسنا- پزشکی- 45  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:10 71935411


مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: روزه داری این فرصت را به بدن می دهد که چربی های ذخیره شده، مصرف شوند و پس از پایان ایام روزه داری چربی های تازه و مناسب جایگزین آن ها شود ...
روزه داری - روزه - چربی - داری - برنامه غذایی - خوزستان - مرکز بهداشت


216 -
  معجزه گوجه فرنگی برای بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 03:20 71934546


مصرف روزانه گوجه فرنگی تاثیر غیرمنتظره ای بر فشار خون دارد. - به گزارش گروه اجتماعی گوجه فرنگی ممکن است برای فشار خون شما نیز مفید باشد. اگرچه فشار خون طبیعی 120/80 یا کمتر است اما مراکز ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - گوجه فرنگی - غذایی - فرنگی - رژیم غذایی


217 -
  گوجه فرنگی با فشارخون و سرطان مبارزه می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 02:17 71934405


گوجه فرنگی کمی آبدار به ساندویچ مورد علاقه شما طعم می بخشد و هر سالادی را خوشمزه می کند. سس گوجه فرنگی غلیظ و تند به ماکارونی طعم و رنگ مطلوب می دهد. - البته بر خلاف سایر میوه ها، گوجه فرنگی ...
فشار خون - فشار خون بالا - گوجه فرنگی - فشار - فرنگی - گوجه - پیشگیری


218 -
  دوست و دشمن روده تان را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 15:38 71928981


به گزارش آفتاب نو، سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ - به گزارش آفتاب نو، سلامت روده ...
خوراکی ها - روده - خوراکی - برنامه غذایی - سلامت - مصرف - غذایی


219 -
  سیب زمینی تنوری با دیپ پنیر؛ یه شام جذاب واسه عاشقان فست فود / درستش نکنی باختی!
شایا نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:58 71926420


در این مقاله طرز تهیه سیب زمینی تنوری با دیپ پنیره خیلی خوشمزه رو یاد میگیری که اگه یه بار امتحانش کنی میره توی لیست غذایی هفتگیت! - شایانیوز- سال هاست که غذاهای فست فودی طرفداران زیادی ...
سیب زمینی تنوری - سیب زمینی - زمینی - فست فود - امتحان - غذایی - قاشق


220 -
  درمان بدون هزینه یبوست/ قاتل یبوست را کامل بشناسید!
ساناپرس- پزشکی- 47  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:13 71916193


سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی های مفید را افزایش و مصرف خوراکی ها و ...
سلامت - روده - خوراکی ها - خوراکی - سیب زمینی سرخ شده - غذایی - یبوست




 
اخبار داغ:
این مرد با 8 همسر خود در یک خانه زندگی می کند / همسران یکی از یکی زیباتر!
شهید موسوی چند فرزند دارد
فوری؛ شوک به جامعه هنری ایران + درگذشت ناگهانی هنرمند جوان ایرانی + جزییات
پخش زنده مراسم تشییع و تدفین رییس جمهور شهید، آیت الله سید ابراهیم رییسی در مشهد مقدس
ویدئویی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 20 ساله !
فوری؛ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از 20 خرداد 1403 | رقم نهایی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد
بررسی یک احتمال از سانحه تلخ اخیر/ پایگاه جاسوسی اسراییل چند کیلومتری محل سقوط بالگرد رییسی بود؟
خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی و عکس
اولین تصویر از همسر مالک رحمتی در مراسم تشییع پیکرش
اوسمار: از این دو بازیکن تا آخر فصل استفاده نخواهیم کرد | ببخشید که از سوالت خندم گرفت!
ویدیویی از عصبانیت شدید حامد بهداد در مراسم خاکسپاری مادر لیلا حاتمی/خانوم بازیگر داره بهش تذکر میده !!!
سوختن 2 نفر بر اثر انفجار! / در اصفهان رخ داد
(ویدئو) نخستین تصاویر از انتظارِ علم الهدی در فرودگاه مشهد
حضور وریا غفوری در منزل یکی از شهدای سانحه اخیر
فوری| جدول تعهدات بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته (1403)
هشدار جباری به پرسپولیس؛ دارند بازیکنان مان را می برند
مرتضی پورعلی گنجی پاسخ پیشنهاد سپاهان را داد / پرسپولیس چه می کند!؟
فوری// الحاق 2 تبصره 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان | بالاخره خیر و برکات متناسب سازی به حقوق بازنشستگان سرازیر شد!
استقلال و جواد نکونام به دنبال یک رکورد خاص در تقابل با نساجی + عکس
مبلغ جدید همسان سازی در حقوق خردادماه بازنشستگان
واریز معوقات حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ | پرداخت مطالبات بازنشتگان با رقم شگفت انگیز از این ماه
عینک هوشمند Ray-Ban متا به قابلیت ارسال استوری اینستاگرام مجهز شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مراسم تشییع
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
باشگاه استقلال
بیمه تکمیلی
سقوط بالگرد
جواد نکونام
رزمنده دفاع مقدس
عبدالوهاب الساعدی
غلامرضا دلگرم
مصطفی تبریزی
پهلوانی
خسارت طوفان
مصاحبه با نویسنده
محمد علی الحوثی
کسل کننده ترین
یحیی گل محمدی
بسکتبال آسیا کاپ
هدهد
شوله
بهینه سازی مصرف
ارتش سری
میکروگرین
رییس کمیته اسرای یمن
نخل
غدیرشناسی
تولید گاز طبیعی مایع
سرمربی تیم استقلال
فرودگاه بین المللی
سید ابراهیم
بازیکنان استقلال
دو تیم پرسپولیس
امیرعبداللهیان
تراکتورسازی
لیست خرید جواد نکونام
پورعلی گنجی
پرداخت حقوق
عینک هوشمند
بازنشسته ها
استوری اینستاگرام
مراسم تشییع پیکر
صندوق بازنشستگی
فروش فوق العاده
ماه مبارک رمضان
نمایندگان مجلس
نقل و انتقالات
برنامه توسعه
هزار تومانی
جوان ایرانی
فرمانده انتظامی شهرستان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
نشست خبری پیش از بازی
پایگاه خبری تحلیلی
از باشگاه استقلال
هواشناسی کوهستان
نیروی هوایی ارتش
سازمان آتش نشانی
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
استقلال خوزستان
شهرداری اصفهان
مراسم بزرگداشت
محمد جواد ظریف
مستمری بگیران
روزنامه تایمز
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
سلاح وینچستر
عملیات جستجو
مجوز حرفه ای
ایران و جهان
سانحه هوایی
اول فروردین
بیماری قلبی
نیروی هوایی
پایگاه خبری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.